Команда

Агафович Инна Владимировна

YjKUQhBPoUs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Агафович Инна Владимировна, персональный тренер, тренажерный зал и инструктор групповых программ по физической силе (аэробика). В СК «СЕМ» веду групповую тренировку «Интенсивное похудение».
Общий опыт работы в сфере фитнеса более 6 лет. В СК «СЕМ» работаю с января 2014 года. Услуги персонального тренера тренажерного зала размещены с августа 2015 года.
Работа Тренером – это не работа, не профессия, это мое призвание. Я это люблю и этим живу
При работе с клиентами обязательно необходимо проводить оценку общего состояния и развития клиента, выяснять наличие физических недостатков, которые необходимы для коррекции с помощью занятий, наличия заболеваний, травм и противопоказаний. Я считаю, что это касается всех возрастов, пола и начальной физической формы.
Спорт организован, делает нас более собранными, уверенными в себе, помогает побороть лень. Занятия спортом наполняют нас жизненно важной энергией, которая обеспечивает желание и возможность мыслить и действовать, творить и созидать.
По необходимости провожу консультации по режиму сбалансированного и рационального питания.
Изменить качество своей жизни, приобрести отличную форму и крепкое здоровье !!!

 

 

Елена

6BPsWwLDPYI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сертифицированный тренер, тренажерный зал и групповые программы по направлениям: тренажерный зал, аэробика, стэп-аэробика, тай-бо, фитбол, силовые направления, функциональный тренинг, trx. Высшее образование, сертификаты школы фитнеса «Star Fitness», участница фитнес конвенций. В спортивном клубе «SEM» с 2014 года проводятся групповые занятия и персональные тренировки в тренажёрном зале. Коррекция фигуры, набор мышечной массы, сброс веса, помощь в похудении, программа питания, детские и юношеские тренировки. Тренировки в тренажёрном зале для мужчин и женщин разной подготовки. Индивидуальный подход к людям с небольшими ограничениями по здоровью. Силовые упражнения в тренажерном зале приводят к ускорению метаболизма, усилению мышц и связям, появлению спортивного силуэта, здоровой осанки, выносливости, уверенности в себе и хорошему настроению, т.к. физические нагрузки способствуют также выделению серотонина – гормона радости и удовольствия. Групповые занятия – это фитнес, который сочетает в себе аэробную и силовую нагрузку. Такое часовое занятие позволяет проработать основные группы мышц. Правильное соотношение тренировок и тренировок помогает ускорить обмен веществ, и, тем самым, вы стремитесь к худшему, а также тренируетесь и укрепляете свои мышцы, тренируясь даже вне стен спортзала. Использование фитоболов, гантелей различного веса и различных возможностей (аэробика, аэробика с фитоболом, силовая аэробика, тайм-бо, интервал-микс, функциональный тренинг помогут вам наиболее быстро, интересно и разнообразно обрести желаемые формы. и хорошего настроения.

Ирина

 

 

Сертифицированный персональный тренер, мотиватор, инструктор групповых программ по фитнесу. Более 15 лет занимаюсь спортом, активно тренирую девушек. Прошла школу фитнеса “Стар Фитнес”. В нашем клубе “SEM” работаю с 2011 года.

«Для достижения результата, придется прилагать немалые усилия. Да, возможно, вам удастся легко и просто ».

О себе: активная, весёлая, добрая, внимательная, жизнерадостная, доброжелательная, общительная, коммуникабельная.

! ! ! СПОРТ для ЗДОРОВЬЯ! ! !

 

 

 

Максим Потёмкин

Чемпионат Мира (2016) и Европы (2015) по пауэрлифтингу, многократный чемпион Украины по пауэрлифтингу, обладатель более 60 рекордов Украины, 6 рекордов мира, 9 европы
Работаю тренером с  2011  года.

 

 

Сергей


Смирнов Сергей Николаевич, персональный тренер тренажерного зала.

Родился 18 декабря 1974 года в Одесской области.

В 1997 году окончил Национальный технический университет «Киевский политехнический институт». В 2011 году получил второе высшее образование, окончив национальный университет по воспитанию и спорту Украины.

Бодибилдингом занимаюсь с 1988 года. Стаж работы тренером с 2008 года. В соревновательном бодибилдинге с 2003 года. В спортивном клубе «Семьи» работаю с момента открытия.

В  2003  году  занял  4-ое  место  на  открытом  Чемпионате  Киева  по  бодибилдингу  и  фитнесу. В  2006  году  стал  финалистом  Чемпионата  Украины  по  бодибилдингу  и  фитнесу  в  городе  Луцке. В 2007  году – участник  Всеукраинского  турнира  по  бодибилдингу  Кубок  Олимпа  «Коптенко  Классик».

В  2014  году  стал  серебряным  призером  Кубка  Украины  (UBPF)  в  категории  до  100 кг, в  2015  году  стал  победителем  Кубка  Украины  (UBPF)  в  категории  мастера, в  2016 году  занял  второе  и  третье  место  на  Кубке  Украины  (UBPF)  в  категории мастера  и  до  100 кг.

Основные виды работ: тренажерный зал (тренажерный зал и фитнес для мужчин, женщин, юношей, девушек и подростков), подвесные петли TRX (есть сертификат), также обеспечивающие индивидуальный план питания и оказание психологической поддержки моим ученикам.

Бодибилдинг является самым лучшим способом построения гармоничного тела!

Мое кредо: Пришел! Увидел! Победил!