ЕленаТел: +38 (093) 298-18-18

Персональный тренер тренажёрного зала и групповых программ. Сертификаты школ фитнеса «Star Fitness», регулярное посещение семинаров по разным направлениям в тренинге и правильному питанию, участие в фитнес-конвенциях. В спортивном клубе «SEM» с 2014 года веду групповые занятия и персональные тренировки. Коррекция фигуры: набор мышечной массы, сброс лишнего веса, общее оздоровление тела и улучшение осанки, помощь в построении правильного питания, индивидуальная программа питания. Мои персональные тренировки для любого уровня подготовки и возраста с учетом особенностей каждого, пожеланиями и противопоказаниями. Силовые тренировки в тренажёрном зале приводят к ускорению метаболизма, укреплению мышц и появлению спортивного подтянутого и стройного силуэта, здоровой осанки, выносливости, общему оздоровлению, уверенности в себе и хорошему настроению, любви и правильному отношению к своему телу: как к дому, в котором мы живем. Мотивирую на работу над собой и результат. Также мною ведутся утренние групповые занятия – фитнес класс, который сочетает в себе аэробную и силовую нагрузку. Такое занятие позволяет проработать основные группы мышц, научиться правильному дыханию и правильной технике движений, стать более координированным, а интенсивное кардио в начале тренировки помогает стройнеть. Приходите за здоровьем, стройностью и хорошим настроением!

Ирина

 

Тел: +38 (066) 912-54-04

 

Сертифицированный персональный тренер, мотиватор, инструктор групповых программ по фитнесу. Более 15 лет занимаюсь спортом, активно тренирую девушек. Прошла школу фитнеса “Стар Фитнес”. В нашем клубе “SEM” работаю с 2011 года.

«Для достижения результата, придется прилагать немалые усилия. Да, возможно, вам удастся легко и просто ».

О себе: активная, весёлая, добрая, внимательная, жизнерадостная, доброжелательная, общительная, коммуникабельная.

! ! ! СПОРТ для ЗДОРОВЬЯ! ! !

 

Максим Потёмкин

Тел: +38 (063) 724-27-55

 

 

Сергей

Тел: +38 (096) 117-12-55; +38 (066) 228-39-67
Смирнов Сергей Николаевич, персональный тренер тренажерного зала.

Родился 18 декабря 1974 года в Одесской области.

В 1997 году окончил Национальный технический университет «Киевский политехнический институт». В 2011 году получил второе высшее образование, окончив национальный университет по воспитанию и спорту Украины.

Бодибилдингом занимаюсь с 1988 года. Стаж работы тренером с 2008 года. В соревновательном бодибилдинге с 2003 года. В спортивном клубе «Семьи» работаю с момента открытия.

В 2003 году занял 4-е место на открытом чемпионате Киева по бодибилдингу и фитнесу. В 2006 году стал финалистом чемпионата Украины по фитнесу и фитнесу в городе Луцке. В 2007 году – участник Всеукраинского турнира по бодибилдингу Кубок Олимпа «Коптенко Классик».

В 2014 году стал серебряным призером Кубка Украины (UBPF) в категориях до 100 кг, в 2015 году стал победителем Кубка Украины (UBPF) в категориях мастера, в 2016 году занял второе и третье место на Кубке Украины (UBPF) в категориях мастера и до 100 кг.

Подвесные петли TRX (есть сертификат), также обеспечивающие индивидуальный план питания и психологическую поддержку моим ученикам.

Бодибилдинг является самым лучшим способом построения гармоничного тела!

Мое кредо: Пришел! Увидел! Победил!

Юлия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тел: +38 (067) 501-38-37.

Сертифицированный тренер. Выпускница школы «StarFitnessPro».

На собственном опыте, знаю, что такое лишний вес и как с ним бороться.

Веду групповые тренировки по направлению TABATA и MT (MuscleTrain) . Помогу разработать выносливость, укрепить свои силы и привести себя в форму!

Все возможно, если поверить в себя. Присоединяйтесь и заряжайтесь позитивом.